U14

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Trainerin

Wintertraining 2017/2018

Trainingszeiten Kinder U14
Jahrgänge 2005+2006

Montag 18.30h - 20.00h Lemberghalle
Mittwoch 18.30h - 20.00h Stadthalle

Trainingsziele

Beim Hallentraining liegen die Trainingsschwerpunkte bei der Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten durch spielerische Übungsformen sowie der Kräftigung durch funktionelle Gymnastik und Bewegungsspiele. Weiter werden Ihre Kinder im Winter an neue Disziplinen wie Hochsprung, Stabhochsprung, Speerwurf, Diskus und Kugelstoßen herangeführt. Da diese Trainingsbausteine aufeinander aufbauen, ist zum einen eine regelmäßige Anwesenheit Ihrer Kinder notwendig, zum anderen ist auch ein gewisser Trainingsumfang nötig, um die gesteckten Ziele zu erreichen. Wir empfehlen Ihnen deshalb Ihr Kind nach Möglichkeit zweimal pro Woche ins Training zu schicken.

Da die allgemeine Ausdauer für einen Leichtathleten wichtig ist, bieten wir jeweils am Samstag einen Waldlauf an. Dieser findet bei jedem Wetter statt. Ziel ist es im März nächsten Jahres das DLV-Laufabzeichen zu erringen und an den Waldlaufmeisterschaften auf Kreis- und Bezirksebene teilzunehmen.

 

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Stand: Montag, 26. Dezember 2016 19:18:40

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