U16 und älter

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Trainer

Wintertraining 2017/2018

Trainingszeiten U16 und älter
Jahrgänge 2004 und älter

   

Montag 18.30h - 20.15h Sporthalle im Bächlen
Mittwoch 18.30h - 20.00h Stadion oder Stadthalle
Freitag 18.30h - 20.00h Lemberghalle (nur Wettkampfgruppe)

Das Hallentraining konzentriert sich hierbei auf die allgemeine und spezielle Kräftigung zur Stabilisierung des gesamten Körpers und auf die Verbesserung der bereits erlernten Techniken für Wurf, Sprung und Sprint. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Verfeinerung der koordinativen Fähigkeiten als Grundlage der gesamten Leichtathletik.

Fragen oder Probleme in Zusammenhang mit dieser Website richten Sie bitte an webmaster@nagold-athletik.de
Stand: Montag, 26. Dezember 2016 19:18:40

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